Qu’est-ce qu’un état d’hypnose ?
L’état d’hypnose est un état naturel que nous connaissons tous dans notre vie de tous les jours. Il peut apparaître lorsque nous sommes absorbés dans une rêverie, un livre, une activité sportive ou un moment de méditation…
Ce sont des instants où notre attention se déplace, et où notre perception de la réalité devient plus intérieure.
Dans ces moments, l’imagination prend davantage de place, les pensées s’apaisent ou se transforment, et une forme d’écoute de soi devient possible.
L’hypnose est une approche qui s’appuie sur l’imaginaire et le langage symbolique.
Elle permet d’amplifier cet état naturel et d’ouvrir un espace d’accès à nos ressources intérieures.
Elle favorise des changements de regard sur une situation et laisse émerger de nouvelles façons de ressentir, de comprendre et d’avancer.
C’est un état qui facilite les prises de conscience et accompagne naturellement les processus de changement.